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La Generación Dorada estaba cargada de talento, de eso no hay duda; si no, no hubieran logrado todo lo que lograron. Sin embargo, el plantel y el cuerpo técnico entendían que a ese talento había que explotarlo y potenciarlo a través de la disciplina en los entrenamientos. El siguiente relato de Carlos Delfino da muestra de cómo era la preparación física y mental a la que se sometía la mejor camada del básquet argentino, que se consagró en Atenas 2004 con el oro olímpico.

"Con Rubén se entrenaba un montón, pero en esa época. Nosotros estábamos todos acostumbrados a eso. El que venía de España te decía: 'Dusko (Ivanovic), esto no es nada'; el que venía de acá te decía: 'Yo tengo un croata, yo tengo un serbio' y eran entrenamientos en los que se entrenaban 4 o 5 horas al día, eso ahora es algo impensado", comenzó explicando Lancha.

Luego explicó cómo se potenciaban entre ellos en cada práctica: "Era matarse, era la época de la pasta y las pesas. Estábamos todos cuadrados, llenos de músculos, y cuando íbamos a un bloqueo era a romperse. Los entrenamientos fueron una cosa que a mí me marcaron un montón. Era aprender a combatir con el que tenías al lado, que después vas y combatís contra otro".

Otros jugadores también han declarado a lo largo de los años lo duro que eran los entrenamientos y lo intensos que se ponían entre los mismos compañeros. Nocioni y su mentalidad para seguir entrenando después de jugar, Scola a los gritos en el entrenamiento por una falta dudosa, Pepe Sánchez y un golpe sin intención a Montecchia, y muchos más dan muestra de esta intensidad.