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La salud mental, el nuevo punto nodal del básquet mundial

18:38 22/01/2020 | En los últimos años la salud mental comenzó a cobrar una relevancia mayor en el básquet y en el deporte. Un análisis de su importancia.

DeRozan y Love fueron pioneros en hablarlo (Foto: Cavs Nation)

La técnica individual, el lanzamiento, la manera de pasar el balón, el acondicionamiento físico y la disciplina son fundamentales para cualquier jugador de básquet que esté (o que tenga aspiraciones de estar) en el profesionalismo. Pero no sólo eso es suficiente, y la salud mental, la determinación y la capacidad de resiliencia para soportar fracasos, contratiempos y derrotas también es igual de importante.

Para llegar y mantenerse en la élite del básquet, la cabeza es tan importante como las herramientas individuales y la capacidad atlética. Estar bien arriba para que el resto del cuerpo rinda, así de facil. De igual manera, no es tan simple como suena y a lo largo de la historia muchos jugadores terminaron sucumbiendo ante diferentes trastornos tales como la bipolaridad, la ansiedad o la depresión. 

Afortunadamente, en los últimos tiempos distintos atletas se animaron a hablar abiertamente de sus problemas y de lo que les ocurre frente a un ambiente cerrado que en el pasado trató el tema como un tabú más, escondido entre la virilidad masculina, el sufrimiento en privado y los tratamientos efímeros que, en vez de ayudarlos a mejorar, terminan empeorando la situación. El ejemplo más duro y frívolo es el de Delonte West, quien fue diagnosticado con un trastorno bipolar y actualmente se encuentra viviendo en la calle.

Los casos de Love, DeRozan y Laprovittola

Ese punto de quiebre se dio en la NBA de la mano de Kevin Love y DeMar DeRozan, quienes usaron su voz y su condición de figuras públicas para esclarecer el panorama y confesar ante la prensa y los fanáticos que los jugadores también son personas, y que tienen problemas como cualquier otro ser humano del planeta. El interno de Cleveland Cavaliers demostró una valentía única y contó el ataque de ansiedad que sufrió en un partido de su equipo. "Quiero hacerlo porque la gente no habla suficiente sobre la salud mental", comentó en esa conferencia.

Tras ese comentario también cobró relevancia el caso de DeMar DeRozan y la depresión que sufrió por tiempo prolongado desde 2018. De hecho, al enterarse que sería traspasado a San Antonio Spurs mientras comía una hamburguesa en su auto, volvió a sentirse de la misma manera y por suerte durante ese tiempo ya estaba tratando su condición, por lo que supo sobrellevarlo de otra manera. 

Otro de estos episodios similares lo vivió Nicolás Laprovittola, quien sufrió mucho tras su marcha de la NBA y el recurrir al psicólogo le ayudó a recuperarse y a volver a tener confianza en sí mismo para volver a ser él y para rendir como siempre lo hizo en la cancha, siendo feliz con la naranja en sus manos, sin preocuparse por el resto de las cosas ni por fallar, errar o equivocarse en el proceso. 

La opinión de los especialistas

"Siempre se debe tener en cuenta que detrás de cada deportista hay una persona, y la salud mental es una parte de la salud en general de una persona. En el caso de los deportistas de alto rendimiento, la necesidad de trabajar en salud mental es aun más importante, puesto que a las distintas situaciones de la vida personal hay que sumarle las exigencias del mundo deportivo profesional", comentó al respecto el psicólogo Gustavo Mena. 

El especialista concuerda con Love, Laprovittola y DeRozan y destaca: "Siempre recomiendo pedir ayuda profesional y para eso hay que romper con la idea de que al psicólogo va quien está enfermo, sino que va aquel que decide preguntarse porqué le pasa lo que le pasa. A partir de eso, la persona decide ponerse a trabajar para cambiar algo de su vida".

Además, a la hora de enumerar los problemas más comunes de los deportistas, Mena expresa: "Desde mi experiencia los problemas más comunes son la falta de confianza en sí mismos, desarraigo y dificultades en la adaptación, sentir que no están cumpliendo con las expectativas que tenían sobre él cuando lo contrataron y el tema de las lesiones". 

La salud mental importa

Los casos son numerosos y cada vez salen a la luz muchos más. La salud mental es algo fundamental y el conocimiento propio y el trabajo psicológico son necesarios para que cualquier jugador alcance su máximo rendimiento posible. Es por ello que los clubes, las asociaciones y las ligas deberían hacer todo lo posible para contar con más especialistas en la materia y con mayores herramientas para educar a los deportistas y para deconstruir las estructuras perjudiciales actuales. 

 

Ignacio Miranda/ [email protected]
En Twitter: @basquetplus
En Twitter: @nachomiranda14

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