La salud mental, el nuevo punto nodal del básquet mundial
18:38 22/01/2020 | En los últimos años la salud mental comenzó a cobrar una relevancia mayor en el básquet y en el deporte. Un análisis de su importancia.
La técnica individual, el lanzamiento, la manera de pasar el balón, el acondicionamiento físico y la disciplina son fundamentales para cualquier jugador de básquet que esté (o que tenga aspiraciones de estar) en el profesionalismo. Pero no sólo eso es suficiente, y la salud mental, la determinación y la capacidad de resiliencia para soportar fracasos, contratiempos y derrotas también es igual de importante.
Para llegar y mantenerse en la élite del básquet, la cabeza es tan importante como las herramientas individuales y la capacidad atlética. Estar bien arriba para que el resto del cuerpo rinda, así de facil. De igual manera, no es tan simple como suena y a lo largo de la historia muchos jugadores terminaron sucumbiendo ante diferentes trastornos tales como la bipolaridad, la ansiedad o la depresión.
Afortunadamente, en los últimos tiempos distintos atletas se animaron a hablar abiertamente de sus problemas y de lo que les ocurre frente a un ambiente cerrado que en el pasado trató el tema como un tabú más, escondido entre la virilidad masculina, el sufrimiento en privado y los tratamientos efímeros que, en vez de ayudarlos a mejorar, terminan empeorando la situación. El ejemplo más duro y frívolo es el de Delonte West, quien fue diagnosticado con un trastorno bipolar y actualmente se encuentra viviendo en la calle.
Los casos de Love, DeRozan y Laprovittola
Ese punto de quiebre se dio en la NBA de la mano de Kevin Love y DeMar DeRozan, quienes usaron su voz y su condición de figuras públicas para esclarecer el panorama y confesar ante la prensa y los fanáticos que los jugadores también son personas, y que tienen problemas como cualquier otro ser humano del planeta. El interno de Cleveland Cavaliers demostró una valentía única y contó el ataque de ansiedad que sufrió en un partido de su equipo. "Quiero hacerlo porque la gente no habla suficiente sobre la salud mental", comentó en esa conferencia.
Tras ese comentario también cobró relevancia el caso de DeMar DeRozan y la depresión que sufrió por tiempo prolongado desde 2018. De hecho, al enterarse que sería traspasado a San Antonio Spurs mientras comía una hamburguesa en su auto, volvió a sentirse de la misma manera y por suerte durante ese tiempo ya estaba tratando su condición, por lo que supo sobrellevarlo de otra manera.
Otro de estos episodios similares lo vivió Nicolás Laprovittola, quien sufrió mucho tras su marcha de la NBA y el recurrir al psicólogo le ayudó a recuperarse y a volver a tener confianza en sí mismo para volver a ser él y para rendir como siempre lo hizo en la cancha, siendo feliz con la naranja en sus manos, sin preocuparse por el resto de las cosas ni por fallar, errar o equivocarse en el proceso.
La opinión de los especialistas
"Siempre se debe tener en cuenta que detrás de cada deportista hay una persona, y la salud mental es una parte de la salud en general de una persona. En el caso de los deportistas de alto rendimiento, la necesidad de trabajar en salud mental es aun más importante, puesto que a las distintas situaciones de la vida personal hay que sumarle las exigencias del mundo deportivo profesional", comentó al respecto el psicólogo Gustavo Mena.
El especialista concuerda con Love, Laprovittola y DeRozan y destaca: "Siempre recomiendo pedir ayuda profesional y para eso hay que romper con la idea de que al psicólogo va quien está enfermo, sino que va aquel que decide preguntarse porqué le pasa lo que le pasa. A partir de eso, la persona decide ponerse a trabajar para cambiar algo de su vida".
Además, a la hora de enumerar los problemas más comunes de los deportistas, Mena expresa: "Desde mi experiencia los problemas más comunes son la falta de confianza en sí mismos, desarraigo y dificultades en la adaptación, sentir que no están cumpliendo con las expectativas que tenían sobre él cuando lo contrataron y el tema de las lesiones".
La salud mental importa
Los casos son numerosos y cada vez salen a la luz muchos más. La salud mental es algo fundamental y el conocimiento propio y el trabajo psicológico son necesarios para que cualquier jugador alcance su máximo rendimiento posible. Es por ello que los clubes, las asociaciones y las ligas deberían hacer todo lo posible para contar con más especialistas en la materia y con mayores herramientas para educar a los deportistas y para deconstruir las estructuras perjudiciales actuales.
Ignacio Miranda/ [email protected]
En Twitter: @basquetplus
En Twitter: @nachomiranda14
Notas Relacionadas
LeBron James y las peores derrotas de su carrera en la NBA
Delonte West, el caso que la NBA no quiere que conozcas
Leonard y Simmons, los mejores de la semana en la NBA
Patrick Beverley, de traficar drogas a ganar millones en la NBA
Los equipos de Los Angeles dominaron el sábado de NBA
Antetokounmpo: "La NBA está diseñada para hacer flopping"
Videos Relacionados
-
01:09 | New Orleans dominó desde la defensa a Sacramento, venció por 105-98 y se metió en la postemporada, donde será rival de Oklahoma City en la primera ronda del Oeste.
-
23:20 | El Milrayitas no tuvo grietas y venció al Calamar como local por 99 a 56 para acercarse a puestos de reclasificación, con 23 puntos de Joaquín Valinotti.
-
22:44 | El Heat superó su irregularidad y la ausencia de su estrella para festejar ante los Bulls por 112 a 91 y meterse en Playoffs, con Tyler Herro y Jaime Jaquez como figuras.
-
22:19 | El Xeneize recibirá por la mañana a Unión televisado por TyC Sports, mientras que por la noche Olímpico será local ante La Unión y Quimsa a Ferro.
-
20:57 | El argentino terminó con 11 puntos, 3 rebotes y 5 asistencias en la victoria de su equipo por 93 a 88 ante Peristeri, para consolidarse en la punta del certamen doméstico.
-
20:20 | Denver barrió a los angelinos en las pasadas finales de Conferencia Oeste y ahora el equipo liderado por LeBron James buscará dar el golpe ante los últimos campeones.
- Chapu Nocioni, Chicago y una noche a lo Larry Bird ante Miami
- Rodrigo Gallegos, el 14° triple doble de la historia de la Liga Nacional
- Markus Howard hizo llover triples y Baskonia volvió a playoffs
- Knicks frente a Sixers, a demostrar pergaminos
- Timberwolves contra Suns y un súper duelo de anotadores
- Cavs versus Magic, una cita para que las promesas se vuelvan realidad
- Efecto Mariposa: la lesión de David Lee que desencadenó la dinastía Warriors
- La mentira de Joel Embiid al presidente Emmanuel Macron
- El nuevo Dream Team estadounidense, el gran favorito al oro en los JJOO
- Dora Rhodius: la historia de la nadadora que revolucionó el básquet argentino
- 1 of 7017
- siguiente ›