¿Cómo entrenan los jugadores de Boca durante la cuarentena?
21:20 30/03/2020 | Daniel Pasquali, preparador físico del conjunto que dirige Guillerno Narvarte, explicó cómo es el trabajo de los basquetbolistas en estos días de aislamiento obligatorio.
El escenario en el que deben entrenar actualmente los integrantes del plantel de la Liga Nacional y de la Liga de Desarrollo no es el ideal, sin embargo, el profesor, Daniel Pasquali, está convencido que no debe haber ningún tipo de pausa, para lo cual mantiene el máximo contacto posible con los jugadores en estos días de confinamiento.
El monitoreo y el acompañamiento es constante durante el aislamiento domiciliario. “Me comunico con ellos todos los días, puede ser por Whatsapp, por mensaje de texto, por audio o incluso video llamada”, nos dijo.
Aunque la continuidad de los torneos dependerá de las novedades que surjan sobre la pandemia, los planteles Xeneizes deben seguir entrenando. “Los jugadores reciben una planificación diaria que consta de ejercicios, básicamente de ejercicios de fortalecimiento. Utilizan elementos que se llevaron del club previo a la cuarentena implementada por el Gobierno Nacional y por el Ministerio de Salud” expresó Pasquali y aclaró: “Por suerte pudieron ir a la institución y llevarse elementos a sus casas para poder hacer los ejercicios diarios que yo les planifico, en base a ese tipo de elementos que poseen”.
El aislamiento social, preventivo y obligatorio ha provocado que cada deportista entrene en diferentes entornos. “Yo quiero que el jugador trabaje en el horario que le parezca más conveniente. Debo tener en cuenta que la mayoría conviven con su familia, algunos tienen hijos u otras responsabilidades dentro del hogar, así que cada uno tiene la posibilidad de hacer los ejercicios en el momento del día que más le convenga”, expresó.
Con respeto a los contenidos de los trabajos que deben cumplir los basquetbolistas durante la cuarentena, Daniel Pasquali explicó: “Los ejercicios que realizan, separados en dos bloques, son básicamente de fuerza, con los elementos que pudieron llevarse del club. Un Bloque es de ejercicios preventivos y el otro bloque es de ejercicios de fortalecimiento de zona media o core” y por último señaló: “Las rutinas, para la mayoría, están divididas en dos partes. Pueden hacer una parte a la mañana y otra parte a la tarde, esto me permite mejorar los volúmenes de trabajo y al mismo tiempo, el jugador tiene una actividad más que lo distrae de las dificultades propias que conlleva una cuarentena y estar encerrado”.
Notas Relacionadas
Villa Mitre no pierde el contacto con sus hinchas
La Liga Nacional transmitirá nuevamente finales históricas
Bolivar: “Esta situación cambió la rutina de todos”
Los Juegos Olímpicos comenzará el 23 de julio de 2021
El Top 10 de jugadores LNB con más puntos convertidos en un partido
Prigioni: "Ni siquiera pensaba que iba a jugar en la NBA"
El legendario Flor Meléndez, hospitalizado con Coronavirus
-
Argentinos por el mundo
Chuzito González fue el mejor de Minas en el inicio de los Playoffs de la NBB
10:19 | Además de repasar lo ocurrido en la Postemporada brasilera, también te contamos como fue el accionar de los argentinos en Uruguay y Chile.
-
08:48 | Será la cuarta vez, de los últimos 5 Playoffs, que se enfrenten. En las anteriores ediciones el Heat pasó de ronda dos veces y los Celtics solo una.
-
01:09 | New Orleans dominó desde la defensa a Sacramento, venció por 105-98 y se metió en la postemporada, donde será rival de Oklahoma City en la primera ronda del Oeste.
-
23:20 | El Milrayitas no tuvo grietas y venció al Calamar como local por 99 a 56 para acercarse a puestos de reclasificación, con 23 puntos de Joaquín Valinotti.
-
22:44 | El Heat superó su irregularidad y la ausencia de su estrella para festejar ante los Bulls por 112 a 91 y meterse en Playoffs, con Tyler Herro y Jaime Jaquez como figuras.
-
22:19 | El Xeneize recibirá por la mañana a Unión televisado por TyC Sports, mientras que por la noche Olímpico será local ante La Unión y Quimsa a Ferro.
- El nuevo Dream Team estadounidense, el gran favorito al oro en los JJOO
- Dora Rhodius: la historia de la nadadora que revolucionó el básquet argentino
- Kyrie Irving fue marginado en la lista de Estados Unidos, ¿cómo se lo tomó?
- Santi Ferreyra le puso la firma al triunfo apertura de los playoffs en la NBB
- NBA: los primeros eliminados de la postemporada y sus inciertos futuros
- Definición de los cruces para los Playoffs de la Conferencia Este de la NBA
- Ferro logró una victoria muy importante para la Reclasificación
- Independiente BBC se quedó con el primer duelo de la Reclasificación
- San Lorenzo le ganó a Unión y quiere el cuarto lugar
- El día que Kobe rompió el récord de triples en un partido
- ‹ anterior
- 2 of 7017
- siguiente ›